Ένα πολύ αποτελεσματικό φυτό για την αντιμετώπιση της νευρικότητας, του άγχους, του έρπητα, των πεπτικών προβλημάτων και την εξισορρόπηση του θυρεοειδούς. Λέγεται ότι αποκαθιστά τη νεότητα!

 

Το μελισσόχορτο ήταν ένα από τα συστατικά των «ελιξιρίων της νεότητας»· πιστευόταν ότι μπορούσε να αποκαταστήσει τη νεότητα.

Το όνομά του, Melissa, προέρχεται από μια ελληνική λέξη που σημαίνει «φύλλο μέλισσας», ένας ιδιαίτερα ταιριαστός συσχετισμός, καθώς το φυτό αυτό διαθέτει τις ίδιες τονωτικές και θεραπευτικές ιδιότητες με το μέλι και τον βασιλικό πολτό. Είναι επίσης γνωστό ως λεμονόχορτο. Τα φύλλα του, όταν συνθλίβονται ανάμεσα στα δάχτυλα, απελευθερώνουν ένα άρωμα που θυμίζει λεμόνι και κίτρο.

Προέρχεται από τη νότια Ευρώπη και πλέον βρίσκεται σε όλο τον κόσμο. Το ευχάριστο άρωμά του το καθιστά ένα ευρέως καλλιεργούμενο φυτό σε κήπους. Για φαρμακευτικούς σκοπούς, χρησιμοποιούνται τα άνθη, ο μίσχος και τα φύλλα.

Ο Καρλομάγνος διέταξε να φυτεύεται μελισσόχορτο στον κήπο κάθε μοναστηριού. Είναι το κύριο συστατικό του διάσημου Νερού Καρμηλίτη, το οποίο είναι διαθέσιμο μέχρι σήμερα.

Το μελισσόχορτο ήταν ένα από τα συστατικά των «ελιξιρίων της νεότητας», και πιστεύεται ότι αποκαθιστούσε τη νεότητα. Θεωρούνταν το απόλυτο φάρμακο στην αρχαιότητα για την καταπράυνση των διαταραχών του νευρικού συστήματος. Αποτελεσματικό κατά της κατάθλιψης και της έντασης, είναι επίσης αποτοξινωτικό, που σημαίνει ότι βοηθά στην εξάλειψη των μετεωρισμών του πεπτικού συστήματος.

Χρησιμοποιούνταν επίσης παραδοσιακά ως αντιφλεγμονώδες κατά των αερίων, της αϋπνίας και των καρδιακών προβλημάτων.

Το μελισσόχορτο είναι χρήσιμο σε περιπτώσεις:

– Αργή πέψη
– Φούσκωμα, ρέψιμο, μετεωρισμός
– Διαταραχές ύπνου σε ενήλικες και παιδιά
– Νευρικότητα, άγχος
– Ορισμένες ιογενείς λοιμώξεις (έρπης)
– Διαταραχές του θυρεοειδούς
– Πόνοι περιόδου

Σκηνικά θέατρου:

Οι ιδιότητές του το καθιστούν αποτελεσματικό για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης και της έντασης, μεταξύ άλλων. Τα τερπένια που περιέχονται στα αρωματικά πτητικά έλαια του μελισσόχορτου, ιδιαίτερα η κιτράλη και η κιτρονελλάλη, ευθύνονται για την καρμινωτική του δράση και τη χαλαρωτική του επίδραση στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Διαθέτει επίσης αντισπασμωδικές ιδιότητες. Τα φλαβονοειδή, οι πολυφαινόλες και άλλες ενώσεις παρέχουν επίσης ευεργετικές επιδράσεις κατά του έρπητα και βοηθούν στη ρύθμιση του θυρεοειδούς.

Μια πρόσφατη μελέτη που συνέκρινε τις επιδράσεις ενός παρασκευάσματος που περιείχε μελισσόχορτο και βαλεριάνα με το φάρμακο Halcion έδειξε ότι, σε 99 μελέτες, και οι δύο ομάδες κοιμόντουσαν καλύτερα. Ωστόσο, η ομάδα του Halcion παρουσίασε hangover και κακό συντονισμό. Η ομάδα που έλαβε το παρασκεύασμα μελισσόχορτου και βαλεριάνας δεν παρουσίασε τέτοιες επιδράσεις. Το μελισσόχορτο είναι επομένως ένα αποτελεσματικό χαλαρωτικό για το άγχος, την ήπια κατάθλιψη, τη νευρικότητα και την ευερεθιστότητα. Μειώνει τη συναισθηματική αντιδραστικότητα και καταπραΰνει τους νευρικούς καρδιακούς παλμούς.

Οδηγίες χρήσης:

Με τη μορφή μητρικού βάμματος ή διαλυτού εκχυλίσματος: 30 σταγόνες σε ένα ποτήρι νερό, 3 φορές την ημέρα

Για έγχυμα: 2 πρέζες αποξηραμένων φύλλων ανά φλιτζάνι βραστό νερό. Αφήστε το να μουλιάσει για 5 λεπτά.

Δισκία: έως 100 mg την ημέρα

Προφυλάξεις:

Δεν έχει αναφερθεί τοξικότητα με τη χρήση μελισσόχορτου. Σε αντίθεση με τα ηρεμιστικά φάρμακα, η χρήση του είναι πολύ ασφαλής και δεν παρουσιάζει δυσάρεστες ή επιβλαβείς παρενέργειες. Είναι δυνατή η οδήγηση οχήματος ακόμη και μετά την κατανάλωση αυτού του φυτού, και το αλκοόλ δεν φαίνεται να αυξάνει την ηρεμιστική του δράση.

Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες δεν πρέπει να καταναλώνουν μελισσόχορτο.